Благотворительная программа «Статус: Онлайн»
Восемь женщин, имеющих двух и более детей в возрасте до 14 лет, прошли кулинарный аюрведический курс «Первый шаг». Курс включал пять мастер-классов, три из которых провёл Александр Швец – повар вегетарианской аюрведической кухни, руководитель семейного проекта по доставке вегетарианской еды «Обеды от аюрведы», суши-повар. Первое занятие было посвящено выпеканию бездрожжевого хлеба собственными руками на «вечной закваске». Мамы научились делать закваску, замесили и испекли в духовке свой первый хлеб. На втором мастер-классе участницы изучали полезные сладости без сахара: узнали рецепты вкуснейших конфет ручной работы, научились их готовить и подбирать ингредиенты. В ходе третьего занятия Александр открыл слушательницам курса все секреты приготовления роллов.
Два мастер-класса для слушательниц курса провела преподаватель йоги, сертифицированный специалист в области аюрведы Татьяна Николаенко. Мамы изучили принципы питания по аюрведе, аюрведические рецепты и процедуры, а также научились под руководством Татьяны самостоятельно изготавливать пилинг для тела из натуральных ингредиентов и делать масляный массаж.
Благотворительную программу «Статус: Онлайн» проводит в России Благотворительный фонд развития филантропии «КАФ». ГБФ «Развитие» является региональным координатором программы в Алтайском крае.